Sophrologie

Tous les bienfaits d’une séance de relaxation sont dans nos coffrets cadeaux !

La relaxation est une pratique aux multiples bienfaits. Elle peut notamment aider à lutter contre la fatigue, le surmenage et la déprime. Offrez à vos proches un instant de pause pour se ressourcer et recharger les batteries avec une séance de relaxation ! Apprendre à gérer le stress grâce à la pensée positive permet de se relâcher et de soigner ou prévenir les maux de la vie courante tels que les troubles digestifs, l’insomnie, les douleurs musculaires ou l’anxiété... Une séance de relaxation réussie a des effets immédiats de détente des muscles, des articulations et d’atténuation des tensions nerveuses grâce à sa technique de la pleine conscience. Un bien-être évident pour le corps et l’esprit : voilà le cadeau qu’il faut pour vos proches ! Avec un coffret cadeau contenant une séance de relaxation : apprenez-leur à ne pas s’endormir sur leurs maux du quotidien mais à se détendre tout en restant éveillé !

Offrez la technique de relaxation qui plaira à vos proches !

Diverses techniques permettent d’aboutir à un véritable état de relaxation : Séances de yoga ou de sophrologie, massage relaxant ou réflexologie plantaire… A expérimenter en solo ou en duo, toutes les techniques pour combattre le stress sont dans nos box beauté et bien-être ! Quoi de mieux pour un proche qui a besoin de fermer les yeux et de se vider l’esprit en se laissant aller à des mains expertes en bien-être ? Il ou elle pourra choisir un massage thaïlandais ou un modelage aux huiles relaxantes prodigués dans une ambiance propice à la détente et à l'épanouissement de soi. Et si ses envies de bien-être se tournent vers un total moment de relâchement pour évacuer les tensions, les bienfaits d’une séance de sauna ou d’un rituel hammam lui tendront les bras pour lui offrir une bulle de douceur ! Offrez une séance de relaxation dont vos proches vous reparleront très longtemps grâce à un coffret cadeau beauté et bien-être !