Yoga & Méditation - 01100

Arbent - Ain

Venez profiter d'une séance de yoga en fonction de vos envies et de vos besoins. Que vous aillez envie de relaxation ou de vous tonifier, le yoga est l'activité idéale pour lâcher prise ! Une fois installé sur votre tapis, laissez-vous porter par le calme du lieu. Prenez le temps de vous déconnecter et d'apprécier les bienfaits de chaque posture favorisant la respiration, le lâcher-prise et la relaxation. La séance sera bien entendu adaptée au niveau et aux besoins des participants.